动起来

今年中的第一个霸王餐还没用，第一个体验的却是健身私教课程……

本来没多大兴趣，以为朋友喜欢就陪他去试试，选了减脂练腹肌……

谁知道朋友似乎不受乐，自己却被虐个半死，真的是吃力不讨好……

还不说私教的效果和自己瞎练是不可同日而语的，锻炼十分到位……

被教练督促着，几个简单的动作，连续几组下来，表示累得不行……

先不说成效如何，脚就已经不是自己的了，估计明天会全身散架……